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Anti-Burnout- & Resilienz-Coach

Entdecke

Innere Stärke in dir

In unserer schnelllebigen Welt fühlen sich viele Menschen gestresst und ausgebrannt. Die Anforderungen scheinen ständig zu wachsen und die Zeit für Erholung wird knapp. Doch es gibt einen Weg, das Gleichgewicht wiederzufinden.
Als Anti-Burnout & Resilienz Coach unterstützt du deine Klienten dabei, ihre psychische Widerstandskraft zu stärken und proaktiv mit Belastungen umzugehen. Gemeinsam schafft ihr Raum für Reflexion und persönliches Wachstum.

Du hilfst deinen Klienten, den Fokus auf ihre eigentlichen Lebensziele zu richten und innere Klarheit zu gewinnen. So können sie auch in stürmischen Zeiten zu ihrer Mitte finden und mit Gelassenheit und Stärke durchs Leben gehen. Hilf anderen Menschen dabei, ihre innere Balance zu finden.
Dein Wissen

Inhalte Deiner Weiterbildung

Spannende Lernwochen. Zertifizierter Abschluss.
Du kannst entweder bequem von Zuhause oder an einem unserer zahlreichen Standorte teilnehmen. Durch die ausgewogene Mischung aus Theorie, Austausch und praktischer Anwendung ermöglichen wir dir, genau die Kompetenzen zu erwerben, die du für deine erfolgreiche Berufspraxis brauchst.

  • Systemtheorie und systemisches Denken
  • Systemische Interaktionen, Konflikte und Dynamiken
  • Anwendungsbereiche und Abgrenzung zu anderen Beratungsformen
  • Ethische Prinzipien und Transparenz in der systemischen Arbeit

  • Theoretische Perspektiven und Grundhaltungen
  • Beratungskompetenzen, -techniken und -praktiken
  • Ressourcen- und Lösungsorientierung
  • Neutralität, Allparteilichkeit und Wertschätzung

  • Meta-Kommunikation und Kommunikationsquadrat
  • Transaktionsanalyse und gewaltfreie Kommunikation
  • Systemische Fragetechniken und Interventionen
  • Auftragsklärung, Beziehungsaufbau und Rapport

  • Selbstkonzept, Identität und Ich-Illusion
  • Entwicklungspsychologie und Konstruktivismus
  • Selbstanalyse, Schatten, Projektion und Introjektion
  • Glaubenssätze, Überzeugungen und deren Bearbeitung

  • Angst und Persönlichkeit
  • Motivationspsychologie und Sinnfindung
  • Glück, Werte und Selbstverständnis
  • Süchte, Sorge und Dopamin in der digitalen Welt

  • Charakterzüge und Persönlichkeitsstörungen
  • Neurotisches Verhalten und Abwehrmechanismen
  • Narzissmus, Zwanghaftigkeit und andere Herausforderungen
  • Systemische Diagnostik und Hypothesenbildung

  • Paarberatung und Familientherapie
  • Organisationsberatung und Teamentwicklung
  • Burnout-Prävention und Stressmanagement
  • Lebenslanges Lernen, Flow und agiles Arbeiten

  • Psycho-spirituelle Vielfalt und differenzierte Begegnung
  • Philosophische Gleichnisse und Heldenreise
  • Embodiment, inneres Team und Achtsamkeit
  • Schuld, Helfen und individualpsychologische Erziehung

  • Selbstreflexion und persönliches Wachstum
  • Supervision, Intervision und kollegiale Beratung
  • Qualitätsstandards und Evaluation in der systemischen Arbeit
  • Kontinuierliche Weiterbildung und Vernetzung

  • Systemische Haltung im Alltag und Beruf
  • Transfer und Umsetzung des Gelernten
  • Systemisches Denken und Handeln in komplexen Situationen
  • Zukunftsperspektiven und Weiterentwicklung der systemischen Beratung

Systemische Haltung und Kompetenzen

  • Theoretische Perspektiven und Grundhaltungen
  • Beratungskompetenzen, -techniken und -praktiken
  • Ressourcen- und Lösungsorientierung
  • Neutralität, Allparteilichkeit und Wertschätzung

Systemische Haltung und Kompetenzen

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Grundlagen der systemischen Therapie und Beratung

mehr
  • Systemtheorie und systemisches Denken
  • Systemische Interaktionen, Konflikte und Dynamiken
  • Anwendungsbereiche und Abgrenzung zu anderen Beratungsformen
  • Ethische Prinzipien und Transparenz in der systemischen Arbeit
Grundlagen der systemischen Therapie und Beratung
  • Systemtheorie und systemisches Denken
  • Systemische Interaktionen, Konflikte und Dynamiken
  • Anwendungsbereiche und Abgrenzung zu anderen Beratungsformen
  • Ethische Prinzipien und Transparenz in der systemischen Arbeit
Grundlagen der systemischen Therapie und Beratung
  • Systemtheorie und systemisches Denken
  • Systemische Interaktionen, Konflikte und Dynamiken
  • Anwendungsbereiche und Abgrenzung zu anderen Beratungsformen
  • Ethische Prinzipien und Transparenz in der systemischen Arbeit
Grundlagen der systemischen Therapie und Beratung
  • Systemtheorie und systemisches Denken
  • Systemische Interaktionen, Konflikte und Dynamiken
  • Anwendungsbereiche und Abgrenzung zu anderen Beratungsformen
  • Ethische Prinzipien und Transparenz in der systemischen Arbeit

  • Definitionen und Arten von Erschöpfungssyndromen
  • Klassifikation, Diagnostik und Symptome
  • Ursachen, Einflussfaktoren und spezifische Erschöpfungsphänomene
  • Begleiterscheinungen und körperliche Manifestationen

  • Konzeptuelle Grundlagen der Resilienz
  • Forschung und Entwicklung der Resilienz
  • Personenbezogene Aspekte und soziale Dimensionen
  • Resilienz in Unternehmen und Organisationskultur

  • Diagnostik, Profilerstellung und Stressmanagement
  • Methoden, Techniken und Bewältigungsstrategien
  • Coaching, therapeutische Unterstützung und Prävention
  • Herausforderungen, Hindernisse und ökonomische Aspekte

  • Entwicklungspsychologie und Konstruktivismus
  • Charakterzüge, Persönlichkeitsstörungen und Ich-Illusion
  • Neurotisches Verhalten, Ängste und Abwehrmechanismen
  • Selbstanalyse, Schatten, Projektion und Introjektion

  • Meta-Kommunikation und Kommunikationsquadrat
  • Transaktionsanalyse und gewaltfreie Kommunikation
  • Systemisches Denken und Burnout-Dynamiken
  • Lebensbereiche, Beziehungen und emotionale Prozesse

  • Motivationspsychologie und Flow-Erleben
  • Sinnfindung, Selbstverständnis und Glück
  • Arbeit, Lebenssinn und Werte
  • Persönliche Entwicklung, Entscheidungen und Veränderungen

  • Kindheit, Prägungen und Glaubenssätze
  • Realität, Wahrnehmung und Embodiment
  • Therapeutische Perspektiven und systemische Haltung
  • Individualpsychologische Erziehung und Schuld

  • Leben und Integration in der digitalen Welt
  • Süchte, Sorge und Dopamin im digitalen Kontext
  • Werte, Ethik und Selbstverständnis im digitalen Zeitalter
  • Digitale Tools für Stressmanagement und Resilienz

  • Psycho-spirituelle Vielfalt
  • Philosophische Gleichnisse und Heldenreise
  • Inneres Team und spirituelle Praktiken
  • Achtsamkeit, Meditation und Selbstfürsorge

  • Psychologische Richtungen und Beratungsansätze
  • Tools für effektives Coaching und Burnout-Prävention
  • Ethische Standards und Grenzen in der Beratung
  • Kontinuierliche Weiterbildung und Selbstreflexion
Grundlagen des Burnout-Syndroms
  • Definitionen und Arten von Erschöpfungssyndromen
  • Klassifikation, Diagnostik und Symptome
  • Ursachen, Einflussfaktoren und spezifische Erschöpfungsphänomene
  • Begleiterscheinungen und körperliche Manifestationen
Resilienz - Der Schlüssel zur Burnout-Prävention
  • Konzeptuelle Grundlagen der Resilienz
  • Forschung und Entwicklung der Resilienz
  • Personenbezogene Aspekte und soziale Dimensionen
  • Resilienz in Unternehmen und Organisationskultur
Coaching-Tools und Methoden gegen Burnout
  • Diagnostik, Profilerstellung und Stressmanagement
  • Methoden, Techniken und Bewältigungsstrategien
  • Coaching, therapeutische Unterstützung und Prävention
  • Herausforderungen, Hindernisse und ökonomische Aspekte
Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis
  • Entwicklungspsychologie und Konstruktivismus
  • Charakterzüge, Persönlichkeitsstörungen und Ich-Illusion
  • Neurotisches Verhalten, Ängste und Abwehrmechanismen
  • Selbstanalyse, Schatten, Projektion und Introjektion
Kommunikation und Beziehungen im Burnout-Kontext
  • Meta-Kommunikation und Kommunikationsquadrat
  • Transaktionsanalyse und gewaltfreie Kommunikation
  • Systemisches Denken und Burnout-Dynamiken
  • Lebensbereiche, Beziehungen und emotionale Prozesse
Motivation und Sinnfindung gegen Burnout
  • Motivationspsychologie und Flow-Erleben
  • Sinnfindung, Selbstverständnis und Glück
  • Arbeit, Lebenssinn und Werte
  • Persönliche Entwicklung, Entscheidungen und Veränderungen
Psychische Gesundheit und Wohlbefinden fördern
  • Kindheit, Prägungen und Glaubenssätze
  • Realität, Wahrnehmung und Embodiment
  • Therapeutische Perspektiven und systemische Haltung
  • Individualpsychologische Erziehung und Schuld
Burnout im digitalen Zeitalter
  • Leben und Integration in der digitalen Welt
  • Süchte, Sorge und Dopamin im digitalen Kontext
  • Werte, Ethik und Selbstverständnis im digitalen Zeitalter
  • Digitale Tools für Stressmanagement und Resilienz
Spiritualität und ganzheitliche Ansätze gegen Burnout
  • Psycho-spirituelle Vielfalt
  • Philosophische Gleichnisse und Heldenreise
  • Inneres Team und spirituelle Praktiken
  • Achtsamkeit, Meditation und Selbstfürsorge
Professionelle Entwicklung zum Anti-Burnout Coach
  • Psychologische Richtungen und Beratungsansätze
  • Tools für effektives Coaching und Burnout-Prävention
  • Ethische Standards und Grenzen in der Beratung
  • Kontinuierliche Weiterbildung und Selbstreflexion
Unsere

Kursformate

Vollzeit
⏱ Dauer: 4 Monate
Ideal für alle, die sich voll und ganz auf ihre Weiterbildung konzentrieren möchten.
5.510,40 €
Teilzeit
⏱ Dauer: 7,5 Monate
Berufsbegleitendes Lernen mit festen Einheiten - perfekt für deine Work-Life-Balance.
5.510,40 €
Kompakt
⏱ Dauer: 2 Monate
Konzentrierte Inhalte für schnellen Lernerfolg in kurzer Zeit. Intelligent komprimiert.
2.822,40 €
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Dein Bonus

Wir bieten dir mehr

Wir sind überzeugt: Bildung muss interaktiv, praxisnah und ganz auf den Einzelnen zugeschnitten sein.

Deswegen haben wir für dich während und auch nach deiner Weiterbildung einige besondere Extras im Angebot.

Nachhaltiges Lernkonzept

Unser durchdachtes Lernkonzept verbindet theoretisches Wissen mit praktischer Anwendung und sichert dir einen nachhaltigen Lernerfolg.

Innovative Lernumgebung

Unsere moderne Lernplattform bietet dir eine intuitive und interaktive Umgebung, in der du flexibel und selbstgesteuert lernen kannst.

Lerngruppen & Netzwerk

Profitiere von einem starken Netzwerk und dem Austausch in deiner Lerngruppe, die dich während deiner Weiterbildung begleitet und unterstützt.

Hoher Praxisanteil

Durch den hohen Praxisanteil in unseren Weiterbildungen kannst du das Gelernte direkt anwenden und wertvolle Erfahrungen sammeln.

Konzepte für Berufspraxis

Entwickle und teste praxistaugliche Konzepte und Methoden, die du direkt in deine praktische Arbeit integrieren kannst.

Hands-On
Coaching

Du lernst und lebst Coaching und Beratung bei uns wirklich "hands-on", mit Wertschätzung und unterstützendem Input durch unsere Dozierenden.

Individuelles Jobcoaching

Mit unserem individuellen Jobcoaching helfen wir dir, deine beruflichen Ziele zu erreichen und erfolgreich in deinem neuen Arbeitsfeld durchzustarten.

Persönliche Betreuung

Unsere engagierten Dozierenden und Mitarbeitenden stehen dir mit ihrer Expertise zur Seite und unterstützen dich individuell auf deinem Lernweg.

Fachliteratur & Arbeitsmaterial

Wir stellen dir hochwertige Fachliteratur und praxiserprobte Arbeitsmaterialien zur Verfügung, die dein Lernen unterstützen und bereichern.

Tab Content

This is a basic text element.

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Nachhaltiges Lernkonzept

Unser durchdachtes Lernkonzept verbindet theoretisches Wissen mit praktischer Anwendung und sichert dir einen nachhaltigen Lernerfolg.

Innovative Lernumgebung

Unsere moderne Lernplattform bietet dir eine intuitive und interaktive Umgebung, in der du flexibel und selbstgesteuert lernen kannst.

Lerngruppen & Netzwerk

Profitiere von einem starken Netzwerk und dem Austausch in deiner Lerngruppe, die dich während deiner Weiterbildung begleitet und unterstützt.

Hoher Praxisanteil

Durch den hohen Praxisanteil in unseren Weiterbildungen kannst du das Gelernte direkt anwenden und wertvolle Erfahrungen sammeln.

Konzepte für Berufspraxis

Entwickle und teste praxistaugliche Konzepte und Methoden, die du direkt in deine praktische Arbeit integrieren kannst.

Individuelles Jobcoaching

Mit unserem individuellen Jobcoaching helfen wir dir, deine beruflichen Ziele zu erreichen und erfolgreich in deinem neuen Arbeitsfeld durchzustarten.

Persönliche Betreuung

Unsere engagierten Dozierenden und Mitarbeitenden stehen dir mit ihrer Expertise zur Seite und unterstützen dich individuell auf deinem Lernweg.

Fachliteratur & Arbeitsmaterial

Wir stellen dir hochwertige Fachliteratur und praxiserprobte Arbeitsmaterialien zur Verfügung, die dein Lernen unterstützen und bereichern.

Hands-On
Coaching

Du lernst und lebst Coaching und Beratung bei uns wirklich "hands-on", mit Wertschätzung und wertvollen Input durch unsere Dozierenden.
Stimmen

unserer Absolventen

Die intensive Ausbildung hat mir unglaublich viele wertvolle Einsichten, Methoden und Werkzeuge vermittelt, um Menschen lösungsorientiert, empathisch und nachhaltig auf ihrem Weg zu begleiten – für berufliche Veränderungsprozesse oder bei persönlichen Herausforderungen. ✨
Peter
Es war eine unglaublich intensive Zeit in einer tollen Lerngruppe, die während der 4 Monate zu einem echten Team zusammengewachsen ist. Eine Zeit mit super Trainern, die uns die große Menge Stoff so toll vermittelt haben.
Thomas
Ein riesiges Dankeschön an alle inspirierenden Trainer:innen, meine großartige Lerngruppe und die DACTE für etliche Aha-Momente, tiefe Austausche und viele Coachingstunden.
Annika
Dieses Zertifikat steht nicht nur für 820 Unterrichtseinheiten voller Lernen, Praxis und persönlicher Weiterentwicklung – es steht für meinen Wunsch, Menschen in Zeiten des Wandels zu unterstützen.
"Veränderung beginnt bei uns selbst" genau das habe ich in den letzten Monaten erlebt – jetzt möchte ich diese Erfahrung weitergeben
Svea
Mehrere intensive Monate umgeben von wundervollen Menschen gehen zu Ende. Ich könnte nicht dankbarer sein und bin voller Vorfreude auf das, was bevorsteht.
Jetzt fühle ich mich bereit, mein Wissen aktiv einzusetzen und Raum für Menschen zu halten, um Sie in ihrer persönlichen Entfaltung zu begleiten.
Laura
Danke an die dacte und meine ganze Gruppe. Danke, dass ihr dazu beigetragen habt, dass ich mich weiterentwickeln konnte, danke, dass ihr mit mir diskutiert habt, dass ihr meine Zweifel und meine Kritik wertgeschätzt habt, dass ihr mir einen Raum zum "Sein dürfen" gegeben und mein "Ich" gestärkt habt!
Amelie

Zertifiziert und anerkannt - dein Abschluss mit Wirkung

Deine Weiterbildung ist offiziell nach AZAV-Standard zertifiziert und wird von CERTURIA geprüft und anerkannt. Damit erhältst du ein anerkanntes und qualitätsorientiertes Zertifikat, das deine Fähigkeiten sichtbar macht: für Arbeitgeber, Auftraggeber und Förderstellen.

Jeder unserer Kurse ist AZAV-zertifiziert.

Das garantiert dir nicht nur spannende und relevante Lerninhalte, sondern auch ein anerkanntes Zertifikat, das deine erworbenen Fähigkeiten und Kenntnisse bestätigt.

FAQ

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Unsere Weiterbildungen finden online über unsere interaktive Lernplattform oder am Standort statt. Du arbeitest mit modernen Methoden, nimmst an Live-Sessions teil und erhältst Zugriff auf hochwertige Materialien. In Praxisphasen, Reflexionseinheiten und Projektarbeiten vertiefst du dein Wissen und entwickelst deine Fähigkeiten Schritt für Schritt weiter.

Ja, unsere Weiterbildung ist AZAV-zertifiziert und damit 100 Prozent förderfähig durch den Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit oder des Jobcenters. Wenn du wissen möchtest, wie das funktioniert, helfen wir dir gern persönlich weiter.
Mehr zur Förderung mit Bildungsgutschein erfahren

Du erhältst ein staatlich anerkanntes Zertifikat, das nach AZAV-Richtlinien geprüft ist und von CERTURIA ausgestellt wird. Dieses Zertifikat belegt deine Kenntnisse und ist bei Unternehmen wie Bildungsträgern anerkannt.

Ja, wir bieten dir flexible Zeitmodelle: Vollzeit, Teilzeit oder Kompaktkurs. Besonders das Teilzeitmodell wurde speziell für berufsbegleitendes Lernen entwickelt – mit festen Lerneinheiten, planbar und mit ausreichend Raum für deinen Alltag.

Ganz einfach: Vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch. Dort klären wir gemeinsam, welches Modell zu dir passt, ob du förderberechtigt bist und wann du starten kannst.
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Unsere Kurse starten regelmäßig im Jahr. Du kannst deinen Einstieg flexibel planen – auch kurzfristig. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch geben wir dir alle verfügbaren Starttermine durch.

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